5ª EDICIÓN- WEBINAR EN DIRECTO
El arte de
sentirte bien : )
Si crees que necesitas tenerlo todo bajo control, tiendes a desconfiar, estás cansado o cansada desde que te levantas, imaginas problemas (más bien catástrofes) en tu cabeza que nunca llegan a suceder, no te atreves a dar tu opinión o decir lo que piensas, te sientes culpable cuando te ocupas de ti o “no te pasa nada” y parece que “lo tienes todo” pero no te sientes bien este taller es para ti. Sentirte bien es todo un arte y además se entrena”.
DEL 20 DE ABRIL’22 AL 22 DE JUNIO’22
1ª EDICIÓN- PRESENCIAL
El arte de ser imperfect@
Las expectativas dictan: quienes deberíamos ser, que deberíamos ser y como deberíamos ser así que invertimos buena parte de nuestro tiempo y energía en “ser perfectas” en un intento inexorable de cumplir con las expectativas de todo el mundo. Y este proceso es agotador, tanto que acabas enfadada y resentida con el mundo y contigo. Cuando diriges esas emociones hacia ti no te aguantas ni tú, cuando las diriges hacia el mundo acabas gritando a las personas que más quieres. Y al final te sientes agotada, abrumada y amargada. ¿verdad verdadera? Si quieres dejar de machacarte y empezar a conocer y reconocer todo lo bueno que hay en ti este taller es para ti
DEL 8 AL 10 DE ABRIL’22
11ª EDICIÓN- WEBINAR EN DIRECTO
Si quieres tomates,
deja de plantar pimientos
Tienes una buena cosecha de malestar y sufrimiento, las relaciones con tu pareja, hijos, familia, personas con las que trabajas… son difíciles y día tras día te sientes frustrada, impotente, a ratos rabiosa, triste… Si quieres que esto cambie y entender a los demás tendrás que comenzar por ti, conocerte mejor y comprender como eres para luego comprender al mundo y mejorar tus relaciones interpersonales con las personas que lo habitan.
DEL 21 DE SEPTIEMBRE’22 AL 30 DE NOVIEMBRE’22
2ª EDICIÓN- PRESENCIAL
Eneagrama:
el camino del corazón
El eneagrama es una herramienta de autoconocimiento quedefine nueve tipos de personalidad. Te enseña a identificar tus cualidades y defectos y en que te dan y que te quitan cada uno de ellos, te muestra cuáles son tus piedras en el camino y como dejar de tropezar en ellas, pero sobre todo el eneagrama te ayuda a comprenderte a ti y a los demás mejorando notablemente la forma de relacionarte con el mundo..
25 AL 27 DE NOVIEMBRE’22
Me llamo Pilar Sanchez
Dejé que la vida me llevara por caminos trillados: la universidad, un trabajo estable, una casa, un marido, dos hijas… cuando me cansé de sufrir comencé a desandar todo lo andado y justo ahí comenzó el verdadero viaje: disfrutar mucho más de la vida y sufrir cuanto menos mejor Si tuviera que elegir tres palabras para explicar quién soy sin duda serían: SERVICIO, ENTUSIASMO y AMABILIDAD.
Cuento con más de diez años de experiencia como coach profesional en procesos de desarrollo personal individuales y en grupo y más de veinte en la dirección de equipos y proyectos de ámbito social. Miles de personas han participado en alguno de mis cursos y talleres y cuentan que soy inspiradora, divertida y con una gran capacidad para
enseñar a mirar con otros ojos lo que sucede y encontrar nuevos caminos”. También colaboro con diferentes organizaciones entrenando a sus equipos de trabajo, creando formaciones a medida y realizando mentorías de liderazgo y emprendimiento. Como escribe Benedetti “que bonito trabajo el de la luna iluminar vidas cuando andan a oscuras”.
Rosa
Me enseñó a relacionarme con los demás, a estar más segura de mí misma y volver a coger el control de mi vida.
Maialen
Aprendí a conocerme más y mejor, a poner límites y sobre todo a controlar mi ira.
Begoña
Terminé el taller muy reconfortada, con mucha más seguridad en mí misma y aprendiendo a gestionar lo que me pasa de forma más saludable.
Leyre
Aprendí a dejar de contarme películas, pero sobre todo a dejar de creer que las películas que me monto son verdad. Hoy me siento mucho más serena y en paz.
Beatriz
Aprendí a gestionar el enfado y a poner en equilibrio mi vida como mamá y como profesional. Fue un regalo conciliar ambas facetas.
Clara
He aprendido a valorarme, a dejar de esperar el reconocimiento de los demás y ocupar mi lugar en el mundo.
Leyre
He dejado de montarme películas en mi cabeza que nunca sucedían y me hacían sufrir un montón.
Marta
He aprendido a mirar al miedo de frente y decirle “bienvenido, ¿qué tienes que enseñarme?”
Consigue la guía “10 claves para disfrutar más y sufrir menos”
“Cuando alguien te escucha con todo su ser absteniéndose de juzgar, sin tratar de responsabilizarse de ti, ni querer cambiarte, sientes algo maravilloso. Cuando se me ha prestado atención, se me ha escuchado, soy capaz de contemplar mi mundo de una manera nueva y seguir adelante. Resulta sorprendente que algo que parecía no tener solución, la tiene, cuando hay alguien que te escucha”.
– Carl Rogers