RETIRO 12, 13 Y 14 DE ABRIL '24
El arte de vaciar la mochila
PRESENTACIÓN
El camino de desarrollo personal no consiste en hacerlo todo perfecto y tenerlo todo claro en todo momento. De hecho la teoría es fácil de entender y agradable de escuchar pero la práctica… ¡ayyy amiga! la práctica es donde todas, todos y todes nos atascamos.
Nuestra mochila está llena de piedras grandes, pequeñas y medianas, de todos los tamaños.
De vez en cuando la vaciamos pero rápidamente se vuelve a llenar. Es realmente complicado sacar lo que llevamos dentro, seleccionar lo que queremos y lo que no.
Parece como si hubiera piedras a las que les hemos cogido cariño y de las que no podemos/sabemos/queremos desprendernos.
«El arte de
quererse bien a una misma es el arte de acompañarte y
entender que en los altibajos de la vida no se trata de
cambiar, sino de aprender a amar lo que aflora en cada
momento.» Elma Roura
QUÉ TE LLEVARÁS
Una autoestima fuerte como el acero.
Paz mental, serenidad, calma, sosiego y bienestar.
Disfrutar de tiempo para ti en un entorno precioso.
Tu amor propio restaurado y reconfortado.
Quererte mucho y quererte bien.
Claves para practicar el egoísmo saludable y
librarte de la culpa y la autoexigencia.
Herramientas para para vaciar tu mochila y
librarte de aquello que te pesa tanto.
PROGRAMA
– Viernes 12 de Abril
- De 18.00 a 19.00h recepción y acogida.
19.00h presentación de las actividades del retiro y de las personas participantes. - 21.00h CENA
- 22.30h RESPIRAR (meditación de 10 min aprox.)
– Sábado 13 de Abril
- 8.30h RESPIRAR (meditación de 15 min aprox.)
- 9.00h DESAYUNO
- 10.00h La sobrecarga ¿Qué llevas en tu mochila que
pesa tanto?
- 12.00h DESCANSO
- 12.30h La memoria emocional, lo que guardas en el fondo de la mochila.
- 14.00h COMIDA
- 16.30h Claves para desprenderte de: las cosas, los afectos, las opiniones y el ego.
- 18.00h DESCANSO
- 18.30h Los juegos del desapego: vaciando la mochila
- 20.00h DESCANSO
- 21.00h CENA
– Domingo 14 de Abril
- 8.30h DESAYUNO
- 9.30h paseo por el bosque
- 12.00h Carga solo con lo imprescindible
- 13.15h puesta en común y cierre.
- 14.30h COMIDA
LOGÍSTICA
• Lugar: Hotel rural camero viejo en la Laguna de Cameros
• Alojamiento en habitación doble compartida y pensión completa (comida vegetariana). Si tienes alguna alergia o intolerancia alimentaria avísanos con antelación.
• Plazas limitadas.
• Te sugerimos que lleves ropa y calzado cómodo.
• Si tienes dificultades con el desplazamiento hasta el hotel contacta con nosotros y facilitaremos tu llegada.
PRECIO
EL PRECIO SON 345€ IVA incluido.
Puedes reservar tu plaza por 85€.
El resto se abonará el día del comienzo del encuentro.
El importe de la reserva no se devolverá.
En caso de cancelación por tu parte podrás utilizar dicho importe para otros talleres o sesiones individuales.